Cuando yo vi el título, “Las emociones causan enfermedades,” estaba interesada en mirar este video porque yo aprendí sobre este tema en mi clase de psicología anormal. Aunque era un poco difícil de comprender todo lo que oí en el video, lo escuché más de una vez y después de dos o tres veces, yo tenía un buen entendimiento.
Había una experta en sanación energética quien aseguró que muchas enfermedades son resultados de las emociones, específicamente las emociones malas y negativas. Empieza con un pensamiento que trae una emoción especifica. La persona pasa mucho tiempo en esa emoción y con el tiempo, una reacción química está creada en su cuerpo. Esta reacción causa dolencias y enfermedades. Es importante recordar que no todas las emociones negativas causan enfermedades; necesitan ser muy dramáticas e imprevistos. La experta dice que necesitas aprender a manejar estos sentimientos negativos para que no causen daño. El problema es que la gente no sueltan cosas y sentimientos y eso trae dolor y problemas en partes diferentes del cuerpo. Para evitar estos tipas de enfermedades, necesitan aprender a olvidar. La mejor medicina es saber analizar las emociones antes de que no afectan. Podemos hacer eso si expresamos los sentimientos y los compartimos. También para eliminar las emociones conflictivas necesitamos encontrar uno modo de vida personal como meditación o fuertes ejercicios. La clave es encontrar la forma de liberarse antes de que los sentimientos afectan tu salud.
A mi me gustaba mirar este video mucho porque era tan interesante e informativo. Por supuesto, cada persona no creerá en lo que dice el video y no pensará que las emociones pueden causar enfermedades, sin embargo, yo creo que es una posibilidad. También demuestra la importancia de conocer tus emociones y cómo manejarlas. Creo que es importante expresarse a sí mismo y no enfocarse en lo negativo siempre.
A veces me olvido de la importancia de expresar mis sentimientos y se quedan en mi mente y no los compartir. Este video me recordó dejar lo negativo de mi vida no solo para estar feliz sino también por mi salud. Por otro lado, mirando el video me enseñó muchas palabras y frases nuevas. Por ejemplo, la palabra “sanación” y otras sobre la salud. Muchas frases que el video usó también son útiles para expresar tus sentimientos en la vida diaria.
¡Recomiendo que todo el mundo mire este video porque es un recordatorio sencillo de la importancia de nuestras emociones y salud!
También estoy estudiando psicología, y yo creo que este blog es interesante. Yo creo que las emociones negativas pueden hacer que la curación difícil porque el cuerpo no tiene la actitud correcta para recuperarse. Por ejemplo, el estrés puede hacer muchas cosas irreversibles a su cuerpo. El estrés o la tristeza puede hacer que todas las enfermedades peores. Es importante hacer frente a los sentimientos de tristeza, ansiedad o estrés para que el cuerpo funcione correctamente.
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